Voedingsadvies
Er is nog nooit zoveel aandacht geweest voor gezonde voeding als vandaag. We weten ondertussen allemaal dat voeding één van de belangrijkste aspecten van onze gezondheid is. Vaak vinden we in de hoeveelheid aan informatie over voeding en gezondheid echter onze weg niet meer?
​
​
​
Wil je gezonder eten, maar weet je niet hoe je daaraan moet beginnen ?
Voel je je futloos en moe en wil je meer energie krijgen ?
Ben je te zwaar ?
Heb je last van het bekende jojo- effect bij diëten ?
Wil je in kleine stapjes, gezonder en lekker leren eten ?
Wil je inspiratie krijgen om een ongezonde snack te vervangen door een lekker tussendoortje ?
Ben je een emo-eter ?
Herken je jezelf in een van deze vragen, dan wil ik samen met jou op zoek gaan naar goede en gezonde eetgewoontes die je lichaam in balans brengen én die vooral haalbaar zijn voor jou.Samen zorgen we ervoor dat je inzicht verwerft in een lekker én gezond voedingspatroon.
